Simte…..

Simte mana, corpul , simte cum tu faci parte din tine asa cum nu ti-ai putut imagina vreodata. Inchide ochii si cufunda.te in adancul tau, fara sa te mai gandesti daca visezi sau nu, daca asa e normal, doar lasa.te.

Te vei trezi sa simti asa cum nu ai mai facut.o pana acum,  te vei descoperi intr.un alt mod, si vei vedea ca poti ceea ce nici macar nu ai visat vreodata ca poti fi capabil, si asta pentru ca toti PUTEM insa ne este frica sa ne LASAM.

Cuvantul acesta m.a enervat multa vreme atunci cand mergeam la cursuri sau terapie, devenise cumva enervant , pentru ca de fapt nu il intelegeam. Era atat de simplu sa aud” si acum lasa.te…” indiferent unde sau cum imi venea sa le strig:”Pe bune?” . Dar cand am reusit sa vad cu adevarat mai departe decat ceea ce era in fata mea, acel „lasa.te” sau sa ne „lasam” a devenit ceva care curgea de la sine, ca o lava calda, aurie, blinda, buna, plina de lumina, si care vindeca cumva pe unde trecea.

M.am lasat pentru prima data si am uitat sa mai raman in mintea mea vigilenta si atenta la fiecare cuvant, vorba, expresie, realizand greutatea intregului corp, ca si cand as fi imbracat un costum de cosmonaut. Era practic imposibil sa ma misc, sa ridic un deget macar. Mi.am dat seama cat de binecuvantati suntem sa nu percepem adevarata greutate zi de zi, minut de minut, si ne miscam de parca ar fi ceva normal, asa venit cumva de la sine, fara vreun efort anume. Am mai inteles de ce „cadem” uneori , cuprinsi parca de prea mult pentru corpul nostru.

M.am bucurat atunci ca functionam parca din inertie, ca nu trebuie sa stau zilnic sa ii explic mintii cum sa ridice fiecare deget in parte de la fiecare mina, cum sa mute fiecare picior pe rand , ca sa nu ma rastorn, si tot asa sa iau fiecare bucata din corp sa ii explic ce sa faca. Ar fi ingrozitor de obositor, si cu siguranta nu as reusi sa fac mai mult de 2 pasi pana seara, deoarece ar fi mult prea multe de coordonat.

Cred ca cel mai greu este sa ne focusam atentia pe noi, pe ceea ce facem noi cu noi, pentru ca nimeni nu ne.a invatat asa ceva, luand totul de la sine, ca si cand am avea un soft care stie deja acest proces. Cand insa ramai o clipa si incepi sa te simti, perceptia corpului se schimba.Simpla impletire a mainilor si jocul degetelor cand iti aplici o crema poate sa iti dezvaluie puterea magica care se ascunde intre cele doua palme atunci cand le simti, cand le atingi intr-un anumit fel si cand le pui intr-o anumita pozitie. Am realizat ca nu este revelatoare descrierea mea, pentru ca fiecare trebuie sa se descopere pe sine, iar detaliile unui procedeu anume ne face sa nu mai fim atenti la noi ci la ceea ce am citit referitor procedura sau la cum face acel el sau ea.

Asa ca fiecare are timpul si mai ales felul lui de a se descoperi si de a-si vedea magia si puterile proprii.

Sa fim atenti atat cat putem, sa exersam cat mai mult, pana cand totul devine simplu si usor, ca intr.o rutina !