Am cautat in dictionar ce inseamna terapie, si una dintre definitii este de „vindecare” sau „meditatie”. si mai mult nu.
Pentru mine terapia inseamna sa ceri ajutorul atunci cand nu mai poti, cand nu mai stii cum sau ce sa faci, acceptand ca intr-un fel ceva bun se poate intimpla. Nu avem cum sa gandim toti la fel legat de acest subiect, sau orice subiect in parte, pentru ca fiecare il trece prin filtrul propriu aplicadu.i un set de emotii proprii, asa ca de aici „vedem” situatiile si lucrurile diferit.
Nu am inteles multi ani ce este cu acest cuvant” terapie”, ce trebuie sa fac acolo sau mai exact de ce sa merg la cineva sa ii spun tot ce simt, si sa plec la fel, ca doar nu imi da o pilula magica si gata ma fac bine. Nu am inteles cum adica totul are legatura cu mine, cu ceea ce fac, cum fac, cum ma exprim, cum ma manifest in tot si in toate, pentru ca as fi luat-o razna clar.
Acum insa, dupa ani si ani in care am facut diferite cursuri pentru mine, mai apoi am ajuns sa ma perfectionez in ceva ce ar putea sa ajute si pe altii, ani in care am citit si am rascitit carti, m.am uitat la filme sau emisiuni, am ajuns sa gasesc si sa vad rezolvari, lucruri, reactii, la ceea ce eu fac in existenta mea. Constienta fiind am reusit sa realizez ca simplu fapt prin care exprimam o emotie cu o anumita intesitate, imi aducea inapoi in experienta mea acel lucru sau traire. Recunosc ca m.ar fi ajutat sa vad toate acestea mai demult, sa ma atraga cineva de mana si sa ma invete ce sa fac, insa drumul meu acesta a fost.
Ceea ce vreau sa spun este ca CERE AJUTORUL cand nu mai stii ce sa faci, accepta sau alege din variantele ce ti se ofera, fara a sta sa le tot analizezi daca sunt sau nu in rezonanta cu ceea ce faci tu in mod normal, daca pot sau nu sa rezolve situatia, fi deschis sa experimentezi ceea ce poate sa te ajute si nu stii de fapt.
Fii atent la tine si vezi daca nu cumva mintea iti joaca feste, ascunzand atat de bine unele lucruri , doar doar nu o sa gasesti rezolvarea.Pune-ti intrebarea in mai multe moduri, sau du-te la cineva care asta face. NU RAMINE SINGUR/A asteptand sa se intimple o minune.
Nu spun ca terapia plateste facturi, repara casnicii, aduce inapoi ceea ce am pierdut, insa cred sigur ca ne invata sau macar ne arata cum putem depasi ALTFEL situatia in care ne tot invartim.
Si inca ceva, terapia se poate face doar cu tine, nu o pot face eu sau altcineva pentru tine, nu e partiala, nu se face ascunzand adevarul, terapia inseamna sa te „dezbraci” de tot ce ai ascuns acolo undeva acel „bagaj” care te saboteaza.
Si DA, e greu sa accepti ca tu ai o vina, ca tu trebuie sa faci ceva cand deja esti in prapastie, cand deja o boala sau o situatie te-a schimbat, sau ti-a schimbat drumul, dar cred ca acela poate fi momentul in care sa vrei SA GASESTI calea.
Iar cand nimic de aici nu te atrage, CERE GHIDARE, CERE AJUTORUL LUI DUMNEZEU sau unei puteri in care crezi, urla si sigur iti va raspunde. EL ramine singurul care te poate ajuta doar sa vrei sa vezi si sa primesti ajutorul!
Alte articole
